AVERSA – Lo sport è da sempre, sin dalla notte dei tempi, il miglior deterrente ai mali della società contemporanea. Ben vengano nuove discipline sportive che almeno ad Aversa stanno lentamente affermandosi, come, ad esempio, il Kick Boxing. Torna anche quest’anno dopo le ferie estive la kick boxing firmata dal M° Giacomo MANCINO. Sono infatti aperte le iscrizioni per l’anno 2019/2020, a donne e uomini, presso la Palestra “Gym Center Club Aversa, sita in Via Paolo Riverso nr. 30. Le iscrizioni si possono effettuare nei seguenti giorni e orari: MARTEDI’ – GIOVEDI’ dalle ore 19:00 alle 20:30. I corsi inizieranno martedì 3 settembre 2019. La disciplina o sport della Kickboxing è ormai sinonimo di fitness.
Nelle palestre di tutto il mondo, grazie al fatto che molte star di Hollywood la preferiscono ad altre forme di ginnastica, viene praticata da donne e uomini di ogni età. Quest’arte dei calci e dei pugni può essere vissuta come attività agonistica combattendo sul ring oppure come uno degli sport più completi e divertenti. Infatti la Kickboxing è un ottimo modo di tonificare il tuo corpo e fare un esercizio cardiovascolare eccellente. La ginnastica preparatoria, pur essendo indicata a tutti propone un allenamento vigoroso a livello fisico. I movimenti e le sequenze di gambe e braccia sono un’attività divertente e stimolante da imparare e affinare. La disciplina o sport della Kickboxing è ormai sinonimo di fitness. Nelle palestre di tutto il mondo, grazie al fatto che molte star di Hollywood la preferiscono ad altre forme di ginnastica, viene praticata da donne e uomini di ogni età.
Quest’arte dei calci e dei pugni può essere vissuta come attività agonistica combattendo sul ring oppure come uno degli sport più completi e divertenti. Infatti la Kickboxing è un ottimo modo di tonificare il tuo corpo e fare un esercizio cardiovascolare eccellente. La ginnastica preparatoria, pur essendo indicata a tutti propone un allenamento vigoroso a livello fisico. I movimenti e le sequenze di gambe e braccia sono un’attività divertente e stimolante da imparare e affinare. La Kick Boxing fa parte della schiera delle discipline sportive tecnicamente ispirate alle arti marziali orientali adeguandone lo stile per fini agonistici. Tra le tante, è senza dubbio, la più popolare. Ne esistono due tipi: il primo nasce in Giappone negli anni Sessanta e si diffonde negli USA come “Japanese Kick Boxing”; il secondo, di cui il Full Contact (nato il 14/09/1974 negli USA) e` il progenitore, racchiude tre discipline: il Semi Contact, il Light Contact ed il Full Contact (queste tre discipline si differenziano per la durata degli incontri e l’intensità dei colpi).
L`arrivo dell`autentica Kick Boxing in Italia è relativamente recente, ma promette di ricalcare il grande successo che attualmente riscuote negli USA dove viene praticata anche da moltissime donne: ne sono affascinanti testimonials le attrici Michelle Pfeiffer e Jody Foster. Le tecniche fondamentali della Kick Boxing si basano su calci, pugni e spazzate. Sono sistemi di combattimento totali anche se non hanno le prese corpo a corpo. In generale risultano essere efficaci sistemi per la difesa personale, soprattutto per chi non ha tempo e pazienza di imparare un`arte marziale con tutti i suoi contenuti storici, filosofici e culturali.
La Kick Boxing è adatta ai Bambini, uomini e donne indistintamente, perché` gli allenamenti si basano innanzitutto su un`attenta preparazione fisica, con particolare riguardo al riscaldamento ed alla tecnica libera per un maggiore sviluppo dell`equilibrio dell’agilità e velocità di esecuzione dei colpi. I bambini apprendono le nozioni fondamentali della disciplina divertendosi nello stesso tempo. La lezione e` un`occasione di sfogo per loro: riescono a scaricare gli eventuali piccoli stress della vita di ogni giorno e a vincere la paura e la timidezza che li caratterizza. Riguardo le donne che dire… hanno riscoperto la capacità di ribellarsi e di evadere dalle fatiche quotidiane. Loro dicono: “Ci sentiamo più sicure, abbiamo più fiducia in noi stesse!” Che dire?!! Vita dura per i maschietti!!