di ADRIANA CAPRIO
Caserta. Oggi si è concluso il Workshop di Yoga col Maestro indiano Nayeem Yogacharya. Grande e suggestiva esperienza per tutti coloro che hanno partecipato e per l’intera città che ha avuto questa straordinaria occasione per conoscere nelle sue profonde peculiarità la tradizione yogica indiana. L’organizzazione del Maestro Caterina Bernardo ha fatto sì che nelle giornate di ieri e di oggi si tenessero gli incontri con Nayeem presso la My Well Palafrassati a Caserta, diretta da Emiliano Casale. Due incontri costruttivi, emozionanti, indimenticabili, in cui Nayeem, in tour in Europa e qui in Italia, ha donato se stesso e la sua altissima esperienza a tutti i partecipanti, per i migliori benefici per corpo, mente e spirito. Le posizioni base dello yoga, la respirazione, l’attivazione dell’energia: tutte cose apprese e sperimentate nel dettaglio. Come egli stesso ha affermato, i piccoli particolari sono quelli che contano di più e che cambiano la vita. Una posizione corretta e una respirazione corretta sono alla base della salute del nostro corpo e della nostra mente e le vibrazioni di questa straordinaria esperienza si sono ampliate nelle meravigliose meditazioni alla fine di ogni incontro. Workshop eccezionale, fatto di amore per lo yoga e per la vita: questo ha accomunato tutti i partecipanti, questo è stato l’immenso dono alla nostra città, da una tradizione antichissima e tutta tesa alla luce della nostra esistenza.