Caserta. Successo per l’Open day Yoga di Caterina Bernardo presso My Well Palafrassati

di ADRIANA CAPRIO

Caserta. Yoga. Ecco la parola che dall’India è giunta fino a noi. E non solo una parola … Giunge fino a noi una cultura, un’immensa cultura, che questa mattina il maestro Caterina Bernardo ha trasmesso nel suo Open day Yoga presso My Well Palafrassati, di cui uno dei due soci è  l’Assessore agli Eventi del Comune di Casera Emiliano Casale. Numerose le persone che si sono cimentate oggi in questa meravigliosa disciplina: i tappetini riempivano la sala di colori, i volti rivolti al maestro apprendevano, scoprivano questo nuovo mondo. Perché lo yoga davvero rivela un nuovo mondo, il mondo interiore. Chiudere gli occhi, entrare in contatto col proprio sé, seguire il respiro. Tutta questione di concentrazione: una parola, ma forse la cosa più difficile da fare. Ed ogni posizione dello yoga richiede concentrazione. Non è puro esercizio fisico, ma l’unione delle componenti fisica, mentale ed emozionale. Questo il principio fondamentale, sperimentato attraverso le numerose posizioni apprese questa mattina. E i messaggi trasmessi sono stati recepiti ampiamente. Questo lo scopo di Caterina Bernardo: far conoscere il vero senso di questa disciplina che porta il nome di Yoga e di cui si parla tanto. E l’invito è quello rivolto a tutti di partecipare a questa conoscenza che ci è stata tramandata da chi già anticamente ha sperimentato i grandi benefici dello Yoga. Infatti il corso di yoga, presieduto dal maestro Caterina Bernardo, inizierà immediatamente, la prossima settimana, mentre a settembre è previsto l’inizio del corso di yoga in volo.