SAN NICOLA LA STRADA – Analizzare il proprio rapporto con il cibo per poi giungere non solo all’eliminazione di alcune problematiche, ma anche alla creazione di un giusto equilibrio nella propria alimentazione quotidiana.
Questo è il percorso che affronterà il corso di “Mindful Eating”.
Il corso è strutturato su 9 incontri (uno alla settimana) di un’ora e sarà gestito dalla Dott.ssa Annalisa Manfré, psicoterapeuta, e dalla Dott.ssa Annalisa Figurato, biologa nutrizionista. Attraverso questi incontri, si cercherà di costruire un nuovo rapporto con il cibo nel rispetto della salute, ma anche e soprattutto per vivere con serenità lo stare a tavola.
Il corso di “Mindful Eating” verrà presentato il prossimo 12 gennaio, alle ore 17.00, presso lo studio della dott.ssa Figurato in via Fuga 21A a San Nicola la Strada.
